Novedad en iTunes

Como novedad, en la presentación del nuevo Iphone 6 , U2 (uno de mis grupos preferidos) anunció que se lanzaba su nuevo disco SONGS OF INNOCENCE en Itunes TOTALMENTE GRATIS!!!, yo ya me lo he descargado. Creo que es para las 1ª 5Mi de copias, pero lo recomiendo de verdad.

Genial la idea, a ver si otros artistas toman nota de la iniciativa.

Gracias U2.

Si tienes unas macetas olvidadas, vacías, sucias...les puedes dar una 2ª utilidad o al menos darles otro aire.

Yo he cogido las que tenía por casa, las he lavado y he decido pintarlas para dar un toque de color a la vez que divertido, además como terapia, entretenimiento está muy bien.

La pintura que va muy bien es la pintura satinada , es facil de encontrar, también las hay con purpurina , etc...por lo que veo es más fácl pintar en macetas de barro que de plástico.

FIESTA HULA!!!!

Como en breve será mi cumpleaños....39+1 , he pensado en hacer algo diferente, una fiesta temática. Creo que puede ser algo diferente, divertido y podemos reirnos un montón.

Para ello, lo 1º es tener claro que tipo de fiesta temática quieres hacer: mejicana, ibicenca, de los 80, hippie...yo particularmente me he decidido por una fiesta hawaiana, ya que vamos de cara al verano que mejor que algo colorido y vistoso no?

He buscado algo de información, cosas para decorar la fiesta (alquilamos un local que está genial) para unas 25-30 personas. Para dar un toque realmente hawaiano no pueden faltar palmeras, dibujos tipo hula, etc....me he aficionado gracias a algún trabajo para mis niñas a la goma eva, que fantástico descubrimiento, es un vicio!!!

Este fue el resultado:

Dolor de cervicales?

Puedo explicar por experiencia que se pasa realmente mal. Mareos, vértigos, dolor de cabeza, malhumor, insomnio...tenemos la manía de sentarnos mal, mal posicionamiento (me acabo de colocar bien la silla porque me he dado cuenta que no estaba sentada correctamente), conducir, el movil, portátil, tablets....realmente todo lo que nos rodea nos puede provocar dolor cervical.

He tenido que asistir a infinidad de sesiones de fisioterapia, corrientes, masajes...pero tengo que reconocer que lo mejor es hacer una serie de ejercicios diarios, intentar tener una postura correcta y sobretodo tomarte las cosas con cierto relax, porque los nervios también crean problemas cervicales, contracturas, etc.

Lo mejor fue cuando pedí una 3ª visita con el traumatólogo y me tocó uno diferente porque mi médica habitual ese día no estaba. Señor en edad de jubilación, nada más que me vio entrar me grita: olé que guapa! que te pasa nena? A ver....eres comercial , olé que tremenda! Yo le comenté pues mire me sigue doliendo las cervicales, etc...le suelto el rollo y me dice : es que sois la generación del "faristol" (palabra hasta entonces desconocida para mi, en castellano atril), tendriais que ir todos con un faristol o tienen que inventar algo que no tengas que agachar la cabeza y que hagas tipo minority report, fiu fiu fiu y que lo muevas en el aire...mi cara os la podeis imaginar. No contento con eso me dice, que conduces mucho? le digo que si, casi todo el día de aquí para allá, y me suelta...pues nada cuando lleves rato conduciendo y sientas cierto dolor, te paras en un area de servicio, vas a hacer un pipi y haces tus ejercicios, los ejercicios del cuello son sagrados.

la verdad es que salí de la consulta pensando que había sido la visita médica más rara de la historia, pero si os digo la verdad, al final me he dado cuenta que tiene razón, a veces lo más simple es lo que va mejor, y estoy intentando aplicar esa simplicidad en mi día a día (no siempre es facil) pero todo es proponerselo.

Otra cosa que me ha ido muy bien es cambiar el colchón y cambiar las láminas por una base rígida ...mano de santo, duermo como los angelitos.

La temida cuesta de enero!!! 

Lo 1º, feliz año a todos, dejamos atrás un año y empezamos otro; vamos a afrontarlo con toda la ilusión y con todas las ganas, eso será el principal ingrediente para que enero y en general todo el año nos pase más rápido.

Después de los gastos extras de navidad, cole, etc...enero siempre parece que empieces un poco cojo no? aunque nadie lo diría si vas de rebajas, que empiezan justo cuando se acaban las fiestas....flipo de donde sale tanta gente??

Mira, puede ser un buen momento para comprar esos zapatos que andabas buscando, o ese jersey, o esos pantalones...o un bolso monísimo...la verdad,  no se que tiene el ir de compras pero te deja de un a gusto.....el bolsillo también te lo deja bien por eso, pero oye, hay que darse una alegría de vez en cuando.

Entretenimiento : hay infinidad de cosas que se pueden hacer sin gastar mucho o nada: ir en bici , pasear, ir al gimnasio, disfrutar de una peli alquilada en casa con palomitas (mucho más barato que el cine),  cena de amigos/as en casa...

Compras: últimamente me estoy aficionando a la compra por internet, si esos portales que ofrecen dtos de todo tipo de productos con rebajas super interesantes....al principio era un poco escéptica, pero es cómodo, fiable y sencillo (Privalia, Amazon....), cuando tu pedido está listo para entregar te van enviando avisos para esté alerta para alguien en casa puede recepcionar tu "caja". Es genial.

Compras de casa: si te fijas hay bastantes ofertas de 3x2, 2ª a la mitad de precio...cupones dto....si no siempre puedes tirar de alguna marca blanca...si estás ojo avizor encontrarás ofertas seguro

Alimentación: después de esas comilonas super elaboradas, pesadas...de fiestas , ahora es cuando apetece hacer algo de dieta, verduras, frutas, cosas a la plancha...que mejor forma de empezar el año con un buen propósito.

Facturas: hay que cosas que son dificiles de controlar, pero la luz, si es de día y se ve bien no la necesitas; el teléfono, no hace falta tirarse 1 hora, el was no es tan directo pero también es divertido y rápido...yo utilizo mucho el facetime (para los que tienen iphone, ipad, imac es genial), si no siempre puedes utilizar el skype , además te ves, así que lo hace también divertido.